Barbara Becker, Kate Hudson und Heidi Klums persönlicher Trainer David Kirsch. Eine Menge Promis halten sich neuerdings mit der Cyberobics-Methode fit.
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Der durchtrainierte Zac Efron von heute hält nicht viel von seinem früheren Selbst - wie er nun in einem Interview verriet. Alkohol- und Drogensucht hatten ihn damals im Griff. Heute dagegen macht er viel Sport und ernährt sich besonders gesund.
Alessandra Meyer-Wölden hat vor knapp vier Wochen Zwillinge bekommen. Nun zeigte sie sich schon wieder super-schlank im Fitnessstudio. Ist das nicht noch etwas zu früh?
Hugh Jackman verwandelt sich ein letztes Mal in den Mutanten Wolverine. Dafür trainiert der 47-jährige Schauspieler gerade wieder ordentlich seine Muskelberge und zeigt, was er hat.
Auf Instagram gab der Hollywood-Beau jetzt das Geheimnis für seinen tollen Körper preis.
Kate Huson hat eine unglaubliche Figur. Die Schauspielerin ist zwar sportbesessen, guckt aber bei der Ernährung nicht immer so genau hin. Das verriet die 36-Jährige nun in einem Interview.
Der Sommer ist in vollem Gange und da räkeln sich auch die Topmodels am liebsten am Strand. Ihre Instagram-Profile beweisen das tagtäglich mit neuen Bildern von heißen Körpern. Hinter dem perfekten Beachbody steckt allerdings viel Arbeit. Wir zeigen ihnen drei Promis und ihre Workouts zum Traumkörper.
Ellie Goulding hat nicht den perfekten Körper, aber sie ist stolz auf ihn. In einem Interview sprach die Sängerin nun über ihre Vorbildfunktion und Anfeindungen im sozialen Netzwerken.
Neben ihm können so einige unserer Nationspieler einpacken. Als Powerriegel-Verteiler ist Yann-Benjamin Kugel seit dem letzten Deutschlandspiel gegen Italien in vieler Munde. Doch was verschaffte dem Fitnesstrainer des DFB die unerwartete Aufmerksamkeit?
Die Feiertage sind fast vorbei und ihr könnt dem Weihnachtsspeck beim Wachsen zusehen? Hier sind für jeden die richtigen Fitness-Accounts auf Instagram - mit Motivationsgarantie!